SYILI Search Inside Yourself

SEARCH INSIDE YOURSELF UNE VOIE INATTENDUE VERS LE SUCCES ET LE BIEN-ETRE AU TRAVAIL

Pleine conscience & Intelligence émotionnelle pour les dirigeants, validé par la science

Changer de l’intérieur

Une plus grande complexité à l’extérieur requière une plus grande clarté à l’intérieur. Un management efficace ne se limite pas à en faire toujours plus. Il se définit par la capacité à bien utiliser son esprit et interagir de façon optimale avec les autres. Nous avons besoin de souplesse et d’objectifs clairs pour faire face à la complexité. Nous avons besoin d’équilibre, de clairvoyance et de la capacité à inspirer les autres.

Né chez Google et basé sur la science du cerveau, Search Inside Yourself (SIY) utilise des pratiques de Pleine conscience pour développer l’intelligence émotionnelle, conduisant à une plus grande résilience, un état d’esprit positif et un management centré. Au milieu de la complexité, l’enjeu est de se connecter à ses ressources internes pour créer, évoluer et diriger. Le tout en prenant plaisir à la démarche ! Soutenu par certains des plus grands experts en neurosciences et de Pleine conscience, SIY change la vie de milliers de personnes à travers le monde.

PROGRAMME

Chade-Meng Tan et Matthieu Ricard conférence Search Inside Yourself

© Photo : Soizic Michelot

SIY est un atelier très interactif qui intègre les pratiques, théories et résultats scientifiques liés à l’intelligence émotionnelle et à la pratique de la Pleine conscience. SIY apporte les compétences et outils clefs pour renforcer la performance, le leadership et le bien-être au travail.

Formation en anglais avec traduction simultanée en français. thin-217_call_support_phone_help_assistance

Search Inside Yourself se déroule en 3 étapes

1 - Entraînement de l’Attention

L’attention est la base de toutes les compétences cognitives et émotionnelles. L’entrainement de l’attention a pour but d’accéder à une qualité d’esprit à la fois calme et claire. Elle constitue le fondement même de l’intelligence émotionnelle.

2 - Connaissance et Maîtrise de Soi

Une fois l’attention développée, chacun peut l’utiliser pour affiner la perception et la compréhension de ses propres processus cognitifs et affectifs. Cette capacité permet d’accéder à une plus grande conscience de soi, de ses préférences, de ses forces et faiblesses, motivations… Cette connaissance et compréhension conduit à renforcer la régulation et maîtrise émotionnelle.

3 - Création de Bonnes Habitudes Mentales

Cette étape consiste à développer l’habitude de voir les similarités avec les autres personnes, de cultiver la bienveillance et de communiquer avec sagesse. Ces habitudes facilitent le développement d’un climat de confiance et mènent à une plus grande collaboration et efficacité.

Le programme sur 2 jours

Ce séminaire est très interactif. Chaque module contient environ un tiers de contenu et deux tiers d’exercices pratiques pour développer et intégrer les compétences. L’apprentissage se fait à travers des pratiques d’entrainement de l’attention, d’exercices d’écritures, d’exercices d’écoute empathique à deux ou en petits groupes.

1ère JOURNEE

INTRODUCTION

Plongez dans les pratiques basées sur la Pleine conscience pour développer l’intelligence émotionnelle. Apprenez des pratiques qui vous permettront de ramener de façon intentionnelle, sur demande, votre esprit dans un état calme, clair et focalisé. Ces pratiques incluent la méditation assise ou marchée, les exercices d’écritures, la conversation en Pleine conscience. . .

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CONSCIENCE DE SOI

Développez une perception à haute résolution de vos processus émotionnels en apprenant à reconnaître l’expression des émotions dans le corps et accédez à cette information à travers la pratique de la méditation. Vous aurez aussi l’occasion de comprendre le rôle des émotions déplaisantes dans l’intelligence émotionnelle. RESULTATS

  • Etre plus conscient de vos émotions et de leurs effets
  • Développer la capacité à s’évaluer de façon juste et objective
  • Développer la confiance en soi
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MAITRISE DE SOI

La maîtrise de soi se construit à partir de la conscience de soi. Avec la conscience de soi, vous pouvez reconnaître les déclencheurs d’émotions fortes et apprendre à les gérer. Durant ce module, vous aurez l’occasion de faire l’expérience d’un certain nombre de pratiques pour gérer des situations émotionnellement difficiles. RESULTATS

  • Développer la maîtrise émotionnelle
  • Renforcer votre force interne pour affronter les difficultés qui défient votre honnêteté et intégrité.
  • Réduire votre inconfort avec le changement disruptif.
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2ème JOURNEE

MOTIVATION

La clef est de trouver l’alignement entre ce que vous faites et ce qui compte vraiment pour vous. Ce module vous permet d’explorer quelles sont vos valeurs fondamentales et ce qui a vraiment du sens pour vous. Il s’agit également de connaître quel serait votre avenir idéal et de développer la résilience émotionnelle nécessaire pour dépasser les obstacles. La motivation se travaille sur 3 axes :

  • Alignement: découvrir vos valeurs et objectifs supérieurs
  • Représentation: découvrir votre futur idéal
  • Résilience: Renforcer votre engagement et votre énergie pour réaliser vos objectifs

RESULTATS

  • Découvrir vos motivations intrinsèques
  • Renforcer votre engagement et énergie pour réaliser vos objectifs
  • Développer un optimisme sain.
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EMPATHIE

Dans cette session, vous allez cultiver des habitudes mentales et des techniques d’écoute qui renforce l’empathie.

  • Comprendre les neurosciences de l’empathie
  • Développer les habitudes mentales de bienveillance, bonne volonté et objectivité

RESULTAT

  • Renforcer votre capacité à comprendre les émotions et la perspective des autres personnes
  • Développer votre aptitude à favoriser des relations interpersonnelles productives basées sur la confiance et la bonne volonté
SIYLI - Marc Lesser - Chade-Meng Tan

LEADERSHIP

Dans cette session, vous cultivez des compétences sociales qui vous permettront d’être profondément apprécié et aimé tout en renforçant votre efficacité en tant que membre d’équipe ou dirigeant. Les aspects suivants sont explorés :

  • Diriger avec Compassion
  • Influencer avec Bienveillance
  • Communiquer avec Sagesse

RESULTAT

  • Améliorer sa communication et sa capacité à entraîner
  • Inspirer confiance
  • Devenir un dirigeant hors du commun.
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POURQUOI SIY ?

Le programme SIY, Search Inside Yourself, utilise une approche basée sur les neurosciences qui renforce l’impact managérial, l’efficacité de la communication et l’impact des dirigeants et managers. Conçu et affiné chez Google depuis 2007, ce programme aide les dirigeants et managers à intégrer et nourrir des habitudes mentales importantes pour améliorer l’efficacité des équipes, en optimisant les processus décisionnels et en inspirant de la confiance et de l’engagement. Le résultat est une plus grande conscience de soi et authenticité, de meilleures compétences de communication et relationnelles ainsi qu’une capacité accrue à diriger avec plus de présence et d’impact. SIY enseigne aux dirigeants et cadres comment obtenir des résultats exceptionnels d’une manière inspirante, engagée et bienveillante.

Les dirigeants et cadres qui suivent le programme de leadership SIY vont acquérir des compétences de base leur permettant de :

  • Gérer la complexité plus efficacement
  • Renforcer de manière probante les compétences relationnelles avec les équipes
  • Développer plus de force intérieure et de la résilience pour faire face aux situations difficiles
  • Inspirer confiance et développer l’engagement
  • Se perfectionner eux-mêmes et se donner une conscience organisationnelle permettant un meilleur leadership
  • Améliorer les compétences de communication avec les membres de l’équipe, à travers l’équipe et dans l’institution, avec comme conséquence une conduite de l’équipe plus percutante
  • Favoriser de plus grandes compétences de coaching
  • Renforcer les capacités à rapidement et facilement s’adapter au changement
  • Evoluer vers plus de résilience et de bien-être durable, pour les dirigeants et leurs équipes

QUI UTILISE SIY ?

L’Institut de Leadership Search Inside Yourself a travaillé avec différentes institutions dans de nombreux secteurs, y compris ceux des technologies, de l’énergie, de la banque, de la biotechnologie, du secteur médical, des assurances, de l’automobile, de la plasturgie, des jeux, des télécoms, et bien d’autres encore.

ENSEIGNANTS CERTIFIÉS

Enseignants certifiés en France

Enseignants certifiés en Europe

SIYLI.ORG

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PRESSE

Chade-Meng Tan, un sage chez Google.

Olivia Phélip, Rédactrice en chef Viabooks.frRencontrer Chade-Meng Tan est un privilège et une chance. Un privilège, si l'on en juge par la galerie de portraits qui orne le mur de son "All the President's Meng": de Barak Obama au dalaï-lama, en passant par...

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De la méditation à l’efficacité collective.

Muriel Jasor, Rédactrice en chef, Les Echos business.La « mindfulness » n'induit ni passivité ni perte de temps. Cette pratique offre des bénéfices en termes de performances professionnelles individuelles et collectives. Dissociée de toute connotation religieuse ou new age et validée scientifiquement…

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Méditer au travail

Propos recueillis par Anne-Laure Gannac.

"La spiritualité a sa place en entreprise », expose Chade-Meng Tan, qui enseigne avec succès la méditation aux salariés et dirigeants de Google. Rencontre avec un drôle de professeur de paix". Search inside yourself ou SIY. Littéralement : « cherchez en vous-même ». Derrière ce nom associé au moteur de recherche le plus puissant au monde – Google – se tient…

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J’y étais… aux leçons de méditation de Google

Guillemette Faure, journaliste à "M, le magazine du Monde".

On va faire un exercice de pleine conscience de dix secondes." Les pieds sur la moquette en Google Maps, nous voilà à écouter les conseils de Chade-Meng Tan, le M. Bonheur de chez Google. Ou plutôt à écouter Matthieu Ricard, qui, en robe de moine dans le Googleplex parisien, le traduit de l'anglais vers le français. "Pendant dix secondes, vous allez porter votre attention…

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Lieu : Pan Piper 2-4, impasse Lamier 75011 Paris. Métro : Philippe Auguste

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